得了遗精应该怎么处理
发布时间:2020-07-13 10:26:50
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在日常生活中,我们发现有些青年对遗精缺乏正确的认识,终日惶惶不安。就得了遗精怎么办这个问题,下面我们就委托专家给出以下几条建议。
1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
最后专家也指出,男性遗精也不要慌张,对缺乏性知识的人来说,染上手淫习惯后,忧心忡忡,造成内心冲突和思想矛盾,明知不好,就是改不掉,每次手淫后不免要后悔、恐惧与悲观,经常处于暂时快感的心情和不良后果的思想矛盾之中。
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