七款养生桑茶总有一款适合你

七款养生桑茶总有一款适合你夏日养生茶饮多样，每种茶材都有特别的性质。到底哪种茶材更好，也是众说纷纭，今天小编将为大家推荐七款既可养生保健，又可防病及辅助治疗一些疾病的桑茶配方。在介绍这些桑茶之前，先给大家科普一下桑茶知识:桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶药食同源。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血、治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。一、鲜薄藿桑茶【材料】新鲜薄荷、藿香、桑叶适量【泡法】将刚采摘的材料用水洗净，放入玻璃缸或玻璃杯中，冲入开水即可。【饮用】待温度凉下来就可饮用，可反复冲泡三四次，无味再换材料。夏季也可在温度冷却后取茶汤兑入蜂蜜，在冰箱冷藏一会儿再喝更爽喉。【特点】清香沁脾、口感甘冽【作用】消暑解渴、清胃清肝火，利尿、清新口臭二、金钱车桑茶【材料】野生金钱草、车前草、桑叶适量(鲜品、干品均可)【泡法】装入玻璃杯，鲜品用沸水冲泡，干品最好熬水，也可开水冲泡【饮法】放凉后饮用，鲜品可反复冲泡几次。干品熬水喝完后即换材料，熬水后材料不必取出，可继续浸泡【特点】微甘醇厚【作用】预防及辅助治疗高血压、高脂血、高尿酸、高血糖及糖尿病、尿道炎、利尿通淋三、蒲公英干桑茶【材料】蒲公英、桑叶适量(鲜品、干品均可)【泡法】装入玻璃杯，鲜品用沸水冲泡，干品最好熬水，也可开水冲泡【饮法】放凉后饮用，鲜品可反复冲泡几次。干品熬水喝完后即换材料，熬水后材料不必取出，可继续浸泡【特点】微甘醇厚【作用】补肝明目、清热解毒、消肿散结、利湿退黄、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化四、山楂桑叶茶【材料】山楂干、桑叶、葡萄干适量【泡法】将以上材料洗净放入玻璃杯中，用沸水冲泡即可【饮法】待温度降到40度左右即可饮用，可反复冲泡至无味【特点】微酸带甘【作用】预防及辅助治疗高血压、高脂血五、甘草药桑茶【材料】甘草、玉竹、干桑叶适量【泡法】装入玻璃杯，用沸水冲泡即可。【饮法】待温度能接收时即可饮用，可冲泡3、4次【特点】微甘醇厚【作用】补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛六、桑菊茶【材料】野菊花、桑叶、五味子适量【泡法】将桑叶与五味子洗净，与菊花一起放入玻璃杯中，用沸水冲泡即可。【饮法】跟平时喝茶一样，可反复冲泡【特点】微酸【作用】清肝明目及辅助治疗肝炎七、桑须茶【材料】玉米须、桑叶【泡法】材料洗净放入玻璃杯中，倒入沸水冲泡即可【饮法】待温度能接收时即可饮用，可冲泡3、4次【特点】微甘清冽【作用】清热解毒，预防及辅助治疗高血压桑叶还有很多妙用，我们先列举七种配方抛砖引玉，大家可以根据自身身体情况，就地取材相宜搭配养生桑茶。

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