香蕉皮的治病功效 吃未成熟的香蕉反而导致便秘

香蕉皮的治病功效吃未成熟的香蕉反而致使便秘吃未成熟的香蕉反而致使便秘香蕉中的“涩”让便便变硬大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味消失，软糯香甜，口感更佳。香蕉中的这类“涩”，是其中含有的

香蕉中的“涩”让便便变硬

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味消失，软糯香甜，口感更佳。香蕉中湖北血管病医院
的这类“涩”，是其中含有的大量鞣酸酿成的。

鞣酸除影响口感，还具有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。

以此类推，有人说多吃苹果可以医治便秘，也是一样道理。苹果中含有丰富的鞣酸，特别是未熟透的，味道较酸的苹果，鞣酸含量较高。大量鞣酸进入人体，能减少肠道分泌而使大便内水份减少，从而止泻。但如果没有腹泻的人吃了过量的苹果就会引发便秘。

外表有黑斑的香蕉有助减缓便秘

那末，香蕉甚么时候吃对消化排泄更好呢?不是所有香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，1般来讲，将香蕉放在透风处寄存至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。

另外，不是吃越多的蔬菜水果等含膳食纤维多的食品越有助于减缓便秘。如果过量增加摄取，会引发胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也其实不是所有富含膳食纤维的食品都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘，还会影响其他营养素如钙的吸收。

没熟透的香蕉会加重便秘

香蕉不能与甚么同吃

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专家提示香蕉热量低常吃不会发胖

对我们现代人来讲，水果是我们平常生活当中必不可少的食品之1。水果的种类有很多，但是不论是甚么水果，或多或少都对我们的身体健康有着好处，所以大部份人对水果都还是爱好的。就拿香蕉来讲，它不但可以帮助我们补充身体所需的维生素，还能够起到延缓衰老的效果，所以很多女孩子都喜欢吃。但是大多数人在吃香蕉的时候，对香蕉皮常常就是直接扔掉的，却不知这香蕉片其实也是有着很不错的治病功效的。那末，下文我们就来具体谈谈这香蕉皮的治病功效。

香蕉皮可治9病：

1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并1点点地脱落，直至康复。用这个方法可将头及面部的瘊子治好。用香蕉皮屡次敷，用手指1点点捏掉，治好后再不复发。

2、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素湖北血管病医院
，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮医治因真菌或是细菌所引发的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复磨擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用很多天，便可见效。

3、治口腔溃疡：香蕉皮是1味很好的中药，其干品加上另外一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的1起煲水，加适当红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

4、治疗风火牙痛：湖北血管病医院
将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适当水煎炖。饮汤，逐日2次。

5、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改良痔疮及便血。

6、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行磨擦，可避免手、足的皮肤皲裂。如果已有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处磨擦，1般连用数次便可治。

7、巧治高血压：取香蕉皮30克⑹0克，煎汤服用，可治高血压。

8、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩大血管，避免中风和心绞痛。

9、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

由上文可知，香蕉皮原来是可以医治9种疾病的，而且这9种疾病在现实当中的病发率都还是挺高的。所以，针对那些有相干疾病的朋友们来讲，在以后的生活当中，无妨用点香蕉片来帮助自己医治吧，说不定会看到意想不到的效果的。药物医治虽好，但是难免会有毒副作用。可是香蕉皮就不1样了哦。

香蕉皮的功效与作用

香蕉的营养价值

香蕉不能与甚么同吃