调配膳食愉快度更年期

一般来说，4555岁的女性便进入了更年期。因为卵巢功能的减退，使雌激素和孕酮程度降低，形成身调配膳食愉快度更年期，体内各系统的改变而呈现一系列心理和心理的不顺应症状。其次要表示有：月经紊乱、阵发性潮热（潮红）、外阴及阴道萎缩、骨质松散、四肢麻痹、心悸不适、皮肤呈现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等心理症状；心理症状次要有：敏感多疑、焦躁易怒、情感不不变等。若是家庭、社会情况不良的话，容易使更年期疾病发生或加重已有症状。因而，进入更年期的女性，一是本人不要严重害怕，积极地本人调适，需要时乞助大夫；二是社会和家庭要赐与积极的支撑和关心，以便使她们过好更年期。