怀孕期间，孕妈少吃3类食物

怀孕期间，孕妈少吃3类食物

新生儿黄疸是指宝宝出生28天之内，出现胆红素水平升高，代谢异常的状况，通常新生儿在出生2到3天之后开始皮肤变黄，4到6天达到高峰期，到了7到10天会自然消退。但是如果宝宝一旦黄疸越来越严重时，可能就是不正常的，通常新生儿黄疸分为病理性和生理性黄疸两种，如果病理性黄疸的话，一定要带宝宝去医院检查一下，其实新生儿黄疸可能和孕期妈妈的饮食有些关系，有些食物会引起新生儿黄疸，孕妈要少吃。

怀孕期间，孕妈少吃3类食物，或许预防新生儿黄疸，宝宝皮肤更好

1、少吃动物肝脏

动物肝脏中含有大量的铁元素，如果贫血的人吃一点动物肝脏，确实有补铁的效果，但是动物肝脏中还有很多的寄生虫，如果处理不好容易导致寄生虫伤害胎儿，引起新生儿病理性黄疸。同时动物肝脏中胆固醇含量过多，如果多吃的话，可能会对母体和孩子都造成一些不良的影响，所以孕期的女性尽量少吃动物肝脏，或许预防新生儿黄疸，宝宝皮肤更好。

2、少吃太酸的食物

女性怀孕后口味比较特殊，有的喜欢吃酸，有的喜欢吃辣，而且民间流传有酸儿辣女的说法，有些孕妇可能为了生儿子，就强制自己吃过于酸性的东西，如果长期食用过酸的食物，会增加胎儿出生之后患上黄疸的风险；同时长期吃过酸的食物，会导致母体的酸碱平衡失衡，此时胎儿患黄疸的几率会大大增加，所以孕期女性饮食要均衡。

3、少吃辛辣刺激食物

生活中有些人无辣不欢，就算怀孕之后也不会减少，特别是有些女性可能怀孕之后口味变得比较重，更爱吃辣，但是这些过于辛辣的食物会导致宝宝出生之后出现胎毒和黄疸，所以孕期女性一定不要因为自己喜欢就吃这些不健康的东西，饮食应该清炎，或许宝宝出生后皮肤更好。

如果宝宝患上新生儿黄疸的时候，一定要多给孩子喝些水，促进新陈代谢，同时多给孩子晒晒太阳，可以有效的去除黄疸；如果黄疸太过严重时，一定要带宝宝去医院看一下。

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