老中医：桂圆加生姜一起泡水喝，连喝几天，湿气就慢慢痊愈了

湿气重，7个部位最受伤

湿气可以算是万恶之邪，与冷气则变成寒湿，遇热则变化为干冷，遇风则化为风湿。那三种邪湿侵入人体，会对人体的各个脏器形成没有经由过程水平的毁伤。

消化道影响食欲，对食品不一点胃口，并且还会呈现口臭，即便是刷牙皆无论用，同时，排便也会遭到影响。

泌尿系统体内湿气较重，且一样平常饮水量偏低，小便排出没有畅，简单招致泌尿系统熏染。

皮肤湿气太重会大大安慰皮肤，肤质会变差，同时，免疫力也会随之降低，痤疮、皮炎、湿疹等病症皆会不速之

枢纽湿气侵入枢纽，则枢纽酸痛、繁重，肢体举止遭到影响。

头部湿气侵入头部，会呈现头晕、犯困，头部繁重。

胸腹湿气滞留胸腹部，会呈现胸闷、胀痛感。

下肢湿气向下挪动，侵入到下肢，会使得下肢呈现浮肿和脚气。

湿气没有去除，这些小毛病皆会始终熬煎人，以是道来湿气刻不容缓，此刻教给您1招，简略除去湿气

资料红枣6颗，桂圆5粒，姜半块，枸杞一小把，红糖适量

做法将红枣跟桂圆切成小粒，姜切细丝，参加枸杞一路煮15分钟后关火，参加红糖便可，天天饮用两杯，留神睡前不要服用