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杜仲茶的食用方法

发布时间:2020-03-04 11:05:35 阅读: 来源:贴片机厂家

杜仲茶的食用方法

杜仲茶的食用方法

喝茶是养生保健比较好的一种方式,但是对于喝什么茶并不是所有人都了解其实针对这种问题,我们是需要全面的去对待的,因为不同的茶其实它的养生保健效果也不一样,所以说,我们应该多了解一些茶饮的保健常识,这样才可以充分发挥它给我们身体带来的保健价值,杜仲茶一直是我们在生活中最经常喝的一种茶饮,如果可以做到科学饮用的话,那么它的一个营养保健价值是非常高的,因此希望大家在平时的生活当中,可以更加注重这些茶饮的选择。

饮用方法

配方:杜仲茶5—15克

用法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。

酌饮:保健量15—25克/天,治疗量30克/天

说明:每泡反复冲泡不宜超过3次

功效:降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意:杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。

以上就是杜仲茶的食用方法介绍,希望通过这些介绍大家对于查验的选择有一个更加全面的认识,只要我们充分了解不同茶带来的保健价值,才可以更好地发挥它给身体带来的功效,所以说选茶的时候大家应该更加注重。

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