地笋的作用与功效,如何吃

地笋这可是着名的野菜，作用可以和冬虫夏草媲美，价格还没有冬虫夏草贵，地笋的功效与作用有哪些呢？要怎样吃呢？地笋，又名草石蚕、地蚕子、地参、地藕、水37、银条菜，是多年生草本植物。地

 地笋这但是知名的山野菜，功效能够和虫草匹敌，价钱都还没虫草贵，地笋的作用与功效有甚么呢？要如何吃呢？

地笋幼年型类风湿性关节炎怎么办
，别名草石蚕、地蚕子、地参、地藕、水37、银条菜，是多年生长木本植物。地笋从古至今便是主要用处10分普遍的中草药材，它味道甘、辛、温，无毒性小儿过敏性紫瘢怎么办
。有养血气、下降血脂、利骨关节、通9窍之作用，能随和益气养血、固精强肾固气、活血化淤、行水退肿。特别是其地底1部份，干躁后当药，可与虫草实际效果非常。

地笋带有丰富多彩的对身体有益的化学物资，在其中每100克生鲜中含蛋白4.3克、人体脂肪0.7克、糖分9克、膳食纤维4.7克、胡罗卜素6.33mg、维生素b31.4mg，还带有维生素b21、B2、C及其各种各样矿质元素、桂皮醛、单宁酸、酚类化合物、泽兰糖、水苏糖、半乳糖、碳水化合物等。

即然地笋那末有营养成份，那应当如何吃呢？最早，地笋的嫩茎叶。在春夏季两个季节都可采收其嫩茎叶。清洗后拌凉菜、炒食、或是熬汤都可，味儿鲜美。相对性于别的山野菜服用周期时间非常短，而地笋仅是叶茎就能够两个季节服用小儿室上性阵发性心动过速怎么办
，更别说地下茎了。

到初秋季节，地笋的枝干逐步发黄，这个时候就能够采挖到地笋长在地底彭大的雪白色匐匍茎了。挖到后清算整洁，可生鲜，还可以切成片炒食，还能够腌渍呈酱制品，口感称得上山野菜佳品。

地笋鉴别方式：地笋主茎高可以到达1.5米长，茎站立，4菱形，节上多呈暗紫色。叶互动对生，呈细长环形或披针形，边沿具粗锐锯齿状。具3节的圆柱型地底横走地下茎，其节上面有鱼鳞和根须，先端肥厚，呈纺锤形。

地笋的功效与作用就详细介绍到这儿了，食用方法详细介绍到这儿了，有时候吃点，还能有益于身心健康。