医生拉入黑名单的几种食品
医生拉入黑名单的几种食品
随着生活条件的不断变好,人们对于自身的健康看的尤为重要了,所以养生也成了许多人的必修课,自然在平时也会对饮食方面看的尤为重视,喜欢吃,但是也会去讲究这样吃是不是健康的,那么生活中的一些食物就需要注意了,就比如有4种食物,医生从来不吃,不过很多人却总喜欢当做健康营养的食物,把它们当成宝来看,让我们一起来了解一下,看你是否也中招了?
1、生鸡蛋
记得在小的时候,每次喉咙疼,妈妈都会让直接生吞一颗鸡蛋,说道这样对喉咙有好处并且有营养,但是要知道,鸡蛋虽然是蛋白质丰富的食物,不过它的蛋清含的抗生物蛋白进入人体肠道后,和肠道内的生物素结合,反而会不利于人体的吸收,那么长期下去,就会导致人体发生中毒反应,不仅如此,生鸡蛋中还很有可能有滋生细菌和一些寄生虫,也容易让人误食进体内。
2、红薯粉
在饭菜中,粉条虽然不是主食也不是菜一类,但它绝对有着重要地位的,许多人爱吃粉条,一般来说家里都会买红薯粉,因为吃起来口感好,还有营养,不过市面上的很多红薯粉,有的不良商家就会在制作时加入工业明矾,要知道它可是很阻碍人体对铁和钙吸收的,那么长期如此,也容易导致骨质疏松、贫血甚至是对神经细胞有影响,所以随着年龄的增长,因为身体免疫力的低下,就会容易患上老年痴呆、智力下降等等情况。
3、辣条
它应该是现在很多人无法放下的零食了吧,不管是男女老少,几乎随处见吃辣条的场景,辣条显然已经成功的占据了我们生活的一部分,不过辣条虽好吃,但它的种类和品牌也有很多,有的都是三无商家生产的,这类型的辣条,对人体健康完全没有保障,并且多吃还会危及健康,平时可能会为了满足口欲而吃,但切记别再多吃了。
4、果冻
这应该是很多小孩子的最爱了,那种顺滑Q弹的口感,的确是很美味,再加上现在的果冻样式越来越多,口味也变得丰富,小孩子对于它们是很难抵抗诱惑的,但也切记别再让孩子多吃了,果冻里面含有很多阻碍孩子吸收营养的物质,就比如之前曝出的工业明胶,对于人体就是一大伤害,所以一定要少吃果冻了,它可是比方便面还要脏的多。
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